Valutazione psicologica

Questo è il momento in cui incontri, generalmente per la prima volta, il tuo terapeuta e racconti come ti senti e ciò che pensi riguardo al momento che stai vivendo.

Per aiutare il terapauta ad avere più informazioni in minor tempo, ed ottenere un quadro psicologico di riferimento generale, è utile la compilazione di questionari e inventari carta e matita.

Un disagio, o disturbo psicologico, può cambiare molte cose nella tua vita e tu puoi essere in grado di affrontare la maggior parte di esse. Alcune situazioni, o specifici momenti della tua vita, tuttavia, possono essere talmente inaspettati, o talmente destabilizzanti, da rendere le tue capacità di gestione non più efficienti.

Certi distress possono interferire con le tue relazioni familiari, sociali e lavorative, farti sentire triste e preoccupato, o attaccare la tua autostima.

La fase di valutazione consente di fare il punto della situazione sulle tue difficoltà e sulle tue risorse, e di decidere insieme al terapeuta il percorso da effettuare.